子育て 暮らし

つわり中に夫ができることは? ~妻の妊娠・つわり症状をこっそり夫が記録した~

こんにちは、イチです。

このブログを読んでいただいている皆さんにご報告が…!

この度子供が生まれました

X(旧Twitter)や、音声配信しているstand.fmでは報告させていただいたのですが、改めましてということで。

出産についてのエピソードは翌週以降にしようかな、と思っています。

今回はズバリ、夫がつけた妻の妊娠記録です。

主にはつわりについてなので、衣食住に関わることが多いです。

妻に「実はこっそり記録をつけてたんだよー」と話すと

女性が書くことはあっても男性が書くことは少ないんじゃない? 助かる人もいるだろうし、ブログにしてみたら?

という話になりました。

なんなら「関心を持ってくれてて嬉しい!」と言ってもらえました笑

読みやすくなるようブログ用にやや書き換えていますが、けっこう赤裸々。

~7週目

 ジャンキーなものは食べられる。ラーメンだったりファストフードだったり。少しずつ食べられなくなってるけど、「これ、けっこうつわり大丈夫かも」とか軽口たたく余裕がある。「体が今までになく元気だからね」と自信満々。このまま元気だと嬉しいが…。

 しかし赤ちゃんができるというのはすごいこと。ケイコさんは特に2回も流産してるから、今おなかの中にいる子の心拍が確認できたとき泣いてた。でも気持ち分かる。すごい不思議で感動する。病院にある本(子供の胎内での成長を写真に撮ったもの)を一緒に見て、おなかの子供に思いを馳せてる。元気に生まれてきて欲しいなぁ。ケイコさんが昔買った「安心マタニティブック」を毎日ケイコさんと一緒に読んでる。楽しい。おなかの子は心臓がひょこひょこ動いてたから「ひょこちゃん」と命名した。2回の診察で変わらず元気。一生懸命生きてるんだなぁと思うと、上の子(女児6歳)と下の子(男児4歳)の見え方もなんか変わる。一生懸命生きてるなって思う。今まで厳しかったなぁと反省してる。優しくしてやらんと。一生懸命生きてるんやから。2回もこんな経験できた前の夫は幸せやったなぁって思うときもあるけど、でも僕は1回経験できたし、恵まれてる。上の子と下の子の見え方が全然違ってくる。優しく、見守る時間を増やしたい。

ケイコさんは2回目の結婚なので、「前の夫」という表現が出ています。
それと、文章中に出ていた「安心マタニティブック」というのは以下のやつ。

はじめての妊娠・出産安心マタニティブック?お腹の赤ちゃんの成長が毎日わかる!

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おなかの中の赤ちゃんの育ち方が、1日ごとに書いてあるんです。

一部を抜粋すると…

6週と1日】

赤ちゃん≫
今、5~7ミリ。小さめのコーヒー豆くらいのサイズです。ここまでの30日間で、受精時の1万5000倍もの大きさに成長した計算になります。(後略)

お母さん≫
超音波検査で赤ちゃんの姿を確認できるようになります(後略)。

みたいな感じ。本当はもっとかなりの量が1日ごとに書いてあります。

ケイコさんは毎日読むみたいなのが苦手らしく、私が読んでました。

妊娠した方へのプレゼントでもいいなぁと思った一冊

8、9週目

 つわりピーク。ほとんどなにもできない。買い物もしんどそう。保育園に送ることは変わらずできるが…。僕がお迎え→お風呂に入れる→保湿クリーム塗って服を着せる→絵本読む→寝室へ。という感じ。帰ってからの子育てをほぼすべてやる感じ。食べられるもの、飲めるものも限られる。これまでは「ジャンキーな食べ物なら食べられる!」みたいに言っていて、ラーメンを食べたりファストフードを食べたりしていたがそれも無理に。葉酸サプリも飲めない。飲めるものは「サントリー天然水 レモンスカッシュ」や「オランジーナ」くらいか。水分補給がなかなかできず、脱水で頭が痛いような状態。僕のお弁当も作れず、白米にレトルトカレーとで持っていく。たまに元気で、一気にたくさんの料理を作ることもあるので、それをお弁当に入れることも。歯磨き粉も使えない。室内の換気しまくり。ゴミのにおいもつらい。

10週目

 少しずつ元気になってくる。できることが増えて、洗濯物たくさん干しまくったり、梅干し作ったりできる。料理なんかもできはじめる。お弁当も作れるようになる。ケイコさんの料理が食べられるようになってありがたい。葉酸サプリとかも飲めるようになる。久しぶりにファストフードを食べる。モスバーガーを食べに1時間半ほど車を走らせる。デートみたいで楽しかった。時間をかけて牛すじの赤ワイン煮込みを作ってくれる。でも一口食べて「吐きそう」という。食べられないのでほとんど僕が食べる。冷やし中華もおいしいらしく、近くのラーメン屋(車で10分)に行く。もう少し遠い、車で30分くらいのところでサラダうどん食べる。

11週目

 けっこう元気になってきてくれた。わりかしいつも通りの部分が増える。ただ元気なわけじゃない。パートを半日にしてもらえてるのがありがたい。納屋の掃除を一緒にする。一緒にいろいろできるようになって嬉しい。でも口から「カクテキのにおいがする」とか言われる。カクテキなんか食べてないのに。相変わらずニオイには敏感。ごめんなさい。歯磨きしたら大丈夫らしいけど、ほんまかなぁ。今度の日曜日にあるお祭りで出すプリン作ってた。友人が来るからってキッチンの掃除もしてた。ほんまに結構元気になってきた感じで嬉しい。よく笑う。でもプリン食べた日は気持ち悪くて寝られなかったみたいで、吐き気を防ぐために横向きで寝たら、今度は首痛めてた。僕は親子遠足から帰ってきて、地元の方との集会に行った。僕はシャワーまでしか子供の面倒見てなかったけど、帰ったらちゃんと子供たち寝かしつけくれてた。ありがとうありがとう。

12週目

 12週目2日に車で近所のラーメン屋へ。元気にはなってきたけど、体調には波があって。良い時と悪い時とがある。少しずつ良くなっていく感じなんやなー。12週の3日は病院に行って、エコーの動画を撮ってもらう。夜に上の子(女児6歳)と下の子(男児4歳)へ報告。上の子は「赤ちゃん生まれるの…?」と、口に手を当てて嬉しそうな感じでかわいい。下の子は良くわかっていない感じ。二人とも「赤ちゃんと遊んであげるー!」と盛り上がっている。大丈夫か?笑
 12週4日目も少ししんどそうだったが、おいしいご飯を作ってくれた。でも毎日頭が痛いって話。脱水かなぁ。せっかく箱買いしたんやから、サントリー天然水レモンスカッシュ飲んでくれよ!笑

13週目

 もう日常生活の上ではかなり気にならないくらい元気になってきた気がする。食欲面は。ただ全身かゆそうにしてる。足の裏とか。あとは腕にじんましん?みたいなぶつぶつがたくさん。これが辛そう。サマータイム開始して、早朝出勤になってきたけど、うまいこと仲良くやっていきたい。食べられるものけっこう増えた。大盛ビーフン、韓国冷麺。

私の職場はサマータイムを導入していて、夏季は勤務時間が6~13になります(通常は8~17)。朝の家事がしにくくなるタイミングでした。

14週目

 WAKUさんご一行(姫野さんhttps://twitter.com/himechange、片野田さんhttps://twitter.com/waku_katanoda、酒井さんhttps://twitter.com/namiki_sakai、三橋さん)が来ることになっていたので、おいしいスコーン、ビスケット、マルベリージャムを用意したケイコさん。めちゃくちゃおいしかったから、写真に撮ってなかったことを後悔してる。晩御飯はピビンパ。野菜の味を1つ1つ変えるこだわり。これもおいしい。仰向けに寝ると良くないらしく、左側を向いて寝るため抱き枕を出す。14週の後半に差し掛かるとなかなか寝られない感じになってきた。脱水なのか常に頭痛。僕の早朝勤務が始まって、その分朝は肉体的・精神的に大変な部分があると思う。僕自身、エピペン(アナフィラキシーショックを軽減する薬品)の効き目が15分くらいしか効果ないって聞いた時は不安で夜寝にくかったし、ケイコさんもいろんなこと考えたんやと思う。僕は寝られたけど。ケイコさん的にはトラウマもあるやろうから、なかなかうまく感情を処理するのは難しいよな。ジョイフルで一緒にお昼食べたのはめちゃくちゃ楽しかった。

夏の林業はハチとよく遭遇します。ケイコさんは前の夫と死別しているため、アナフィラキシーショックで救急搬送されたことがある私の体調について、いろいろと不安な部分があるのです。

ちなみにここで出した抱き枕は11月まで使用します。11月になると寒いので、私の布団と体温で抱き枕を温め、ケイコさんに渡すようにしていました。

15週目

 今日で4か月が終了。明日から5か月(安定期)に入る。なんやかんや心配やったから、一安心かな、って感じ。子供はかなり大きくなってきて、12センチの100グラムらしい。2週間で大体2倍になってるそう。おなかがかなり大きくなってきて、けっこう目立つようになってきた。妊婦さんって感じ。普通に服を着てたらあんまり目立たんやろうけど…。安定期っていうだけあって、体調もかなり良い感じ。食欲もあるし。ただ他のしんどさがあるみたい。疲れやすいとか、頭が痛いとか。前よりかはおなかが痛いのはマシなんかな? 慣れただけなんやろうか、あんまり最近聞かへん気がする。

16週目

 序盤で胎動確認。生きてる感じがしてすごい。腰が痛かったり、足がだるかったり、そういう肉体的な負担が継続中。

17週目

 7月中旬。かかりつけの産婦人科に行き、妊婦検診。大きくなってきている。164グラム。ホンマにここから出産(12月)までに3000グラムくらいまで大きくなるの⁉ と思う。だって20倍ですよ20倍。おかしいやろ…。体調的にもやっぱりしんどい部分が出てきている。つわりこそマシになったものの、頭痛、腰痛、便秘、足のしびれなど。病院の先生に訴えていた。対処法は教えてもらったけど、これが12月まで続くんかと思うとツラいよなぁ。

18、19週目

 寝るときに上を向くと重くて辛いそう。腰痛も進んできて腰ベルト装着。体調が良くなってきたときから子供たちをお風呂で洗ってくれるようになってたんやけど、そのために前かがみになるのも大変になってきたみたいで、もう少しすると僕がまた全部やらんとアカンかなーという感じがする。けっこうおなか大きくなってきて、妊婦さんって感じが強い。これ以上大きくなったらケイコさんのおなかが破裂するんじゃないの…と心配になるレベル。

20、21週目

 胎動がどんどん大きくなってきた。特に21週目に入ってからが顕著。ケイコさんのおなかを見ているだけでもボコボコと動いているのが分かるくらい。音も聞こえているらしく、モーツァルトやショパンを聞かせてみたり、話しかけてみたりしている。元気に動いていても僕の声を聴いて静かになってしまったときはちょっと焦った…笑

 ケイコさんが動いているとあまり胎動しないが、横になるなど休んでいると元気になるらしい。「私の時間じゃー!」みたいなことかな? 元気に育ってくれているなら嬉しい。

21週目から、遅まきながらおなかが大きくなっていく様子を写真に撮り始めました。同じ場所、同じポーズ、同じ角度で撮影したもの。良い思い出になってます。

22、23週目

 おいしいご飯を食べに行けた。長時間歩いたり立ったりしなかったらめちゃくちゃ元気やからありがたいし、いろんなことができてうれしい。映画も見に行った。胎動は大きくなってきてて、触ってると笑ってしまうくらい。でも今外に出てきても絶対に生きられへんって話やったから、一刻も早く日が経って、何かの事故で出てきてしまっても大丈夫なようになって欲しいなぁ。目標は28週。次は32週。押してきたのを押し返すと大暴れする、とケイコさん楽しそう。上の子(女児6歳)と下の子(男児4歳)のときはそうでもなかったみたいで…。時間があるとこんな貴重なことを感じられたんやなーって言ってた。時間があるって素晴らしい!

24、25週目(七か月)

 7か月突入。後期づわりが出てきたようで、食事の量が減少傾向。25週で顕著。寝るときもおなかが大きくなってきて大変みたい。そしてついに性別確定! 子供たちにも報告する。上の子は「やったー!」と大喜び。下の子は悲しくて泣いた。まさに悲喜こもごもという感じ。報告の瞬間を動画に撮っておいて良かった。

26、27週目

 北海道に行きました! 最高やったなー。車いすに乗りながらになったのも、かえって良い思い出になった気がする。夜パフェも楽しかったし、めちゃくちゃいい時間やった。ケイコさんありがとう。子供たちも良い思い出になったみたいやし、嬉しい。しかし、帰ってきたらケイコさんがまさかのコロナウイルス感染。からの僕も感染。かなりしんどい思いをしたけど、ひょこちゃんは変わらず元気、とのこと。安心。でも飲みたい薬が飲めへんし、そういう意味ではしんどいよな…って思う。

28、29週目(8ヶ月)

 どんどんおなかが大きくなってきた。いやマジで。28週の検診で1,2㎏って言われたけど、もっと大きくなるわけやからな…。ケイコさんのおなか、破裂してしまわへんか心配になるくらいのサイズ感。ご飯食べる量とかこれからどんどん減るやろうし、食事後は吐きそうとか言ってるし、一時期に比べると体調面での心配が増えたなぁって思う。立ったり歩いたりみたいな基本的な動きがしんどくなってきてるみたいやしね。でもケイコさんの体重はなかなか増えてなかったりして。それも気になる。妊娠が進んでいったらいろんな悩みも解消していくかなと思ってたけど、いつまでたっても気になることは減らへんなぁ。それをケイコさんに話したら、「生まれてもそんな感じ。いつまでも悩みとか不安が出てくるよ」やって。そりゃそうやんな。

30、31週目

 「こんな風におなかの中でこの子を感じられるのもあとちょっとかー」とかケイコさん言ってる。確かになー。大きくなったおなか触って、話しかけられるのもあとわずかしかない。貴重な時間やし大切にしよう。ここまで長かったような、短かったような。そして30週3日の検診で、なんと逆子と診断されてしまった。34-35週くらいにはほとんどの子がなおるらしいけど。あとうちの子は最初は頭を下にしてたから、戻るんじゃないですかねーとお医者さんには言ってもらった。逆子体操をしつつ、次回の検診で戻っていることを祈るばかり…。

 次回の検査をした…って、逆子なおってないやないかーい! 今度の検診は来週。そのときは直ってるだろうか…。逆子体操は継続してくれるみたいなので、もう少し期待したいと思う。羊水には余裕があるらしいし。でも体重は増えてた。良かった。

32、33週目(9か月)

 検診で、逆子がなおっていることが確認されました! やったぜ!帝王切開回避なので、それが良かった。ケイコさんは何がなんでもそれが嫌やったみたい。普通分娩…それはそれでかなり負担掛かるから心配ではあるけれど。

 幼馴染の結婚式で京都のホテルに泊まったとき、ダニ(トコジラミ?)をたくさんもらってきてしまった。体中がかゆそうで、見た目もひどくてめちゃくちゃかわいそう。妊娠中やからお薬も飲めない。一度皮膚科にいったが、もらえたのはアレグラで、めちゃくちゃ弱い薬。ケイコさん悲しくて泣いてた。ステロイド塗ってるけど、皮膚が薄くなったら肉割れしちゃって妊娠線が出るし…って思いもあるみたいで、八方ふさがりな感じ。泣いてたり不安定になったりっていうのはホルモンのせいってケイコさんは言ってるけど、心配。あんなホテルにしなかったら良かったなってすごく思う。ケイコさんは「そんなんわかるわけないんやし。イチさん悪くないよ」って言ってくれるけど、やっぱり申し訳ないよね。早く治って欲しい。

34、35週(9か月)

 35週の検診についていった。赤ちゃんの体重は2200gくらい。順調に大きくなってきてるみたいで良かった。でも出産のときの体重を考えたら、これから週に200gずつぐらい大きくなっていくわけで…羊水の量が減るとはいえ、おなかめちゃくちゃ大きくなるんやろな。現状でもかなり破裂しそうなくらい大きいけど。それと赤ちゃんがもう下がってきてるらしい。許容範囲みたいやけど、上の子(女児6歳)と下の子(男児4歳)ときはなかったみたい。「早く生まれるかも…」という風にケイコさんが話していた。普通のタイミングで生まれてくれるのがいいなぁ。ちゃんとおなかの中で大きくなってくれてから。

 あと貧血が出た。上の子と下の子のときはもっと早く出てたから、「第三子は大丈夫やな」と高を括ってたらしいけど、残念。鉄剤を処方される。医学の進歩のおかげで胃にダメージが出にくい薬を出してもらえた。母乳にはほとんど鉄分が含まれていないらしいから、今の段階でできるだけ赤ちゃんに鉄分がいきますように! ケイコさんの胃が痛くなりませんように!

 あとダニ(トコジラミ?)の被害も34週の前半くらいから減ってきて、35週に入った段階ではかなりマシっぽい。マジでよかった。

 11月下旬、残り2日で35週が終わりの日。ケイコさんは夢を見た。僕とケイコさんと、前の旦那が一緒にいる夢。死んじゃったことに対して謝ることができたりだとか、心残りだった部分が解決したりする夢。ラストシーン、ベットで横を向いていたケイコさんを後ろから抱きしめた男性。その男性がどっちか分からないって言ってた。それが怖かったって。もしかしたら、心残りだった部分が、夢の中で解決して、天国に行く準備ができたってことなんかなって。出産のときになんかあるのかもしれんって。そう思ったら前の旦那が抱きしめてきたんかもしれんって。それを聞いてめちゃくちゃ怖くなった。いろんなこと考えて、涙が止まらなくなった。落ち着いて寝るまで時間かかった。朝も変な時間に起きて、ケイコさんを抱きしめながら泣いてしまった。でもその後ろから抱きしめたのは僕やと思うよって、朝にベッドの中で話した。ケイコさんが言うには、自分を抱きしめた指はごつごつしてて、色も黒かったらしいし。いずれにしても、まだ前の旦那にはケイコさんを渡したくない。これからいろんな楽しいことがあるし、ずっと一緒にいたいと思ってるから。今日から間伐。安全に気をつけて、僕自身がまずは毎日この家に帰りたい。ケイコさんもすごい不安で怖いんやと思う。サポートして、支えたい。

36、37週(臨月)

 どんどん大きくなってきてて、出産が近くなってる。検診では子供は3000g近くまで体重増加! すごい! そして産道に下り始めてて、子宮口は1センチ開いている…。しかも検診後は前駆陣痛が30分おきにきてて、かなり不安を煽ってくる。元気なのはいいんやけど、まだ生まれるのは待って欲しいなぁ。衛星電話来てないし。僕の母親もまだ来てくれてないから。僕の母親が来てくれたあとじゃないと、子供の面倒を見てくれる人がいないから立ち会えない…。衛星電話は予定日の10日くらい前にくる。僕の母親は一週間前くらいに来てくれる。どうにかそこまで持ちこたえて欲しい。食欲はそこそこあるけど、定期的に口から出てくる「腰が爆発する」というパワーワード。3人目ともなるといろんなところがぐらついていたりガタついたりしてくるらしい。あとおりものがめっちゃ増えてるという話だった。いつ、どうなるかは誰にも分からない。おなかの子供次第。

緊急事態に対応するため、現場の山のなかでも電波が通じるよう、3週間ほど衛星電話をレンタルしたのでした

38、39週(臨月)

 12月中旬、イライラするケイコ。一日2000歩以内しか歩かない場合、鬱になりやすいとかで。早く僕の母親に来てもらわねば。近々来てくれる予定なので、そこからケイコさんは歩いたり何かしたりと動いていくつもりみたい。今動いて陣痛が誘発されたら困るしな…。お隣さんのところに行って、ちょっとは元気になった感じがするからよかった。

 その2日後の検診で、第一回旋が起こっていることが判明。超音波で子宮を見ても、顔が映らないくらいには産道に頭を突っ込んでいるとか。心拍等発育に問題なく元気だったのは良かった。しかしスムーズに進みすぎでは…。前駆陣痛がしっかりあったから、そのせいで進んだんじゃないかという話やったけど。ひとまず今日と明日はゆっくりするとのこと。僕の母親が来る前に陣痛が来ませんように‼‼‼‼ でも明日は落合の耳鼻科に行く予定があるんだって‼‼‼‼ なんでかな‼‼‼

 耳鼻科の予定を済ませた日、15時過ぎごろから15分おきにおなかが張るらしい。現在7時前。おなかの張りは15分ずつくらいで継続している。夜に本陣痛に移行しませんように。どうしても立ち会わせて欲しい。

40週 予定日

果たしてこの日までおなかの中にいるのか。

まとめ

以上、私の妊娠記録をまとめました。

今になって思うのは、「記録しといてよかったなー」という感じ。

見直してみると夫婦ともども忘れていた部分が多くて、「懐かしいね」なんて言いながら妊娠生活を振り返れました。

おなかが大きくなっていく様子を写真にとったり、一緒に妊婦検診に行ったりなんてことも含めて、思い出深い妊娠期間になりました。

マジで公開する気はなかったんですけど、ケイコさんのおかげで日の目を見ることに。

今奥さんが妊娠している旦那さん、これから奥さんが妊娠する旦那さんにはけっこうオススメです!

単純に振り返っていけるのが楽しいです!

最後までお読みいただきありがとうございました♪

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